حرکات تمرینی بدنسازی / پرس ایستاده سرشانه هالتر زیب اندام - ZibAndam منتشر شده در تاریخ 1399/03/31 3 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - Push Press - پرس ایستاده Push Press - پرس ایستاده سرشانه هالتر - ZibAndam.com #ورزشی #تمرینات_سرشانه #پرس_سرشانه #پرس #آموزش_حرکات_بدنسازی #حرکات_بدنسازی 4 سال پیش در تاریخ 1399/03/31 منتشر شده است. 3,012 بـار بازدید شده ... بیشتر