آموزش حرکت اره ای دمبل تک دست One-Arm Dumbbell Row
32.7 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت اره ای دمبل
آموزش حرکت اره ای دمبل تک دست One-Arm Dumbbell Row
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/09 منتشر شده
است.
32,784
بـار بازدید شده