ورزش برای روح و جسم تمرین در خانه جلسه یازدهم
52 بار بازدید -
2 هفته پیش
-
سلام دوستان عزیزم همراهان همیشگی
سلام دوستان عزیزم همراهان همیشگی خوشحالم با یه دوره جدید مهمون خونه های شما هستم
امیدوارم از تک تک جلسات لذت ببرید و با خیال راحت از این تمرینات اصولی و برنامه ریزی شده بهره ببرید
چون هر جلسه روب کل عضلات بدن کار میشه بهتره تین دوره رو یک روز در میان انجامش بدید️
بفرستید واسه اطرافیانتون
موفق باشید
2 هفته پیش
در تاریخ 1403/06/15 منتشر شده
است.
52
بـار بازدید شده