آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی نشسته
318 بار بازدید -
4 سال پیش
-
فیتنس پرو پروگرم :
عضله
فیتنس پرو پروگرم :
عضله هدف : سرشانه
عضلات کمکی : پشت بازو ، شکم
سطح حرکت : متوسط
ویدیوهای بیشتر در وب سایت : https://fitnessproprogram.ir/
4 سال پیش
در تاریخ 1399/10/24 منتشر شده
است.
318
بـار بازدید شده