بهترین شرایط کاهش وزن چجوریه؟ نمونه واقعی لاغری موفق

لاغری و کاهش وزن به چه قیمتی؟ از دست دادن عضله یا چربی؟ تا حالا به این فکر کردین در طول کاهش وزن واقعا دارید چربی از دست میدین یا آب و عضله؟ کاهش وزن اصولی چجوریه؟ ~~~~~~~~~~~~~~ برای دیدن محتواهای بیشتر، مخصوصا در مورد تغذیه، سلامتی، رژیم لاغری و تناسب اندام کلیک کن https://www.seevid.ir/fa/result?ytch=UCsfdy7cRMEJcDTduVtN7goQ?sub_confirmation=1 - سلام دوستان ما یعنی فرشته و شیوا هر دومون مشاور تغذیه هستیم که سال ها سابقه کار در بیمارستان ها و درمانگاه های بزرگ شیراز رو داریم. شماره نظام پزشکیمون : شیوا: ۳۴۱۰ فرشته: ۴۷۹۵ تو این کانال کنارتون هستیم که کلی مطلب علمی و مفید در زمینه رژیم غذایی سالم، تناسب اندام ، رژیم لاغری، توصیه های تغذیه و براتون آماده کنیم. آموزش های تغذیه بر اساس علم روز دنیا به زبان ساده‌ هستن پس مطالبمون رو از دست نده️ برای داشتن زندگی سالم تر، حال بهتر و تناسب اندام کنارتونیم . اگه مطالب رو دوست داشتین کانالمون رو سابسکرایب کنید و حتما نظرتون رو تو کامنتا بگین چون خیلی بهمون کمک میکنه و ازتون انرژی میگیریم راستی اگه دنبال این هستی که یک برنامه غذایی داشته باشی که هم به تناسب اندام برسی هم به سلامتیت کمک کنی ما میتونیم کمکت کنیم . برای گرفتن رژیم غذایی به سایت ما یا اینستاگرام ما پیام بده. اینستا گرام : https://instagram.com/brand.diet?utm_medium=copy_link سایت: https://branddiet.ir/ در آخرم یادت باشه خودتو دوست داشته باش و برای سلامتیت در اولویت اول وقت بزار️

• #سلامت
• #رژیم_لاغری
• #لاغری_شکم
• #لاغری_سریع
• #لاغری_و_تناسب_اندام