آموزش حرکت پرس سینه اسمیت (جیم سیتی)
0 بار بازدید -
3 سال پیش
-
حرکت پرس سینه با دستگاه
حرکت پرس سینه با دستگاه اسمیت بدلیل کنترل و تمرکز بیشتر بسیار میتواند برای افزایش قدرت و رکورد گیری شما موثر باشد . همچنین بدلیل ثبات دستگاه و کاهش ریسک آسیب برای افراد مبتدی نیز بسیار مفید است
3 سال پیش
در تاریخ 1400/05/18 منتشر شده
است.
0
بـار بازدید شده