آموزش حرکت پشت پا دستگاه خوابیده (جیم سیتی)
0 بار بازدید -
3 سال پیش
-
از حرکات پایه برای تمرین
از حرکات پایه برای تمرین دادن عضله ی همسترینگ یا پشت پا است که برای سطوح مبتدی تا حرفه ای کاربرد دارد
3 سال پیش
در تاریخ 1400/06/07 منتشر شده
است.
0
بـار بازدید شده