تمرین ترکیبی حمله در بازی دو نفره ، بخش اول

تمرین ترکیبی دو نفره در بازی دونفره.... به نقش بازیکن جلو و چرخش دو بازیکن در زمین دقت کنید... این تمرین ساده باید آنقدر انجام شود تا در شرایط مسابقه بصورت ناخودآگاه انجام شود ... شدت و حدت تمرین با افزایش یا کاهش سرعت ارسال شاتل و یا نقطه دور تر می تواند تنظیم شود... آموزش های بیشتر در این ارتباط بزودی در همین کانال تقدیم می شود.

• #ورزشی
• #آموزش_بدمینتون
• #بدمینتون
• #بازی_دونفره
• #تاک_تیک_حمله_ای