پهلو بارفیکس / Hanging Oblique crunch Kiarash Fathi منتشر شده در تاریخ 1403/02/18 88 بار بازدید - 3 ماه پیش - آموزش پهلو بارفیکس طرز صحیح آموزش پهلو بارفیکس طرز صحیح حرکت اشتباهات رایج عضلات درگیر #ورزشی #شکم #تقویت_عضلات_شکم #شکم_شش_تکه #تمرینات_شکم #لاغری_شکم 3 ماه پیش در تاریخ 1403/02/18 منتشر شده است. 88 بـار بازدید شده ... بیشتر