آموزش نفس گیری کرال سینه
12.6 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
در نفس گیری کرال سینه،
در نفس گیری کرال سینه، سر تا جایی همراه شامه میچرخد که فقط دهان از آب بیدون بیاید. باید توجه داشت که نیمی از صورت در آب باشد.در این حرکت، حرکت افقی چرخشی خواهیم داشت و حرکت عمودی نداریم
6 سال پیش
در تاریخ 1397/01/29 منتشر شده
است.
12,685
بـار بازدید شده