اشتباهات پای کرال سینه
10.1 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
سلام و عرض ادب
دقت
سلام و عرض ادب
دقت کنید که پای کرال از مفصل ران یا لگن زده میشه
یک مقدار خیلی کم زانوها خم میشه و مچ پاها کشیده هست.
اگه دوس دارید اشتباهات رایج پای کرال و تمرینات اصلاحی اون رو بصورت کامل ببینید به کانال یوتیوب به نشانی swimpro_ir مراجعه فرمایید.
2 سال پیش
در تاریخ 1401/04/24 منتشر شده
است.
10,146
بـار بازدید شده