نحوه اجرای صحیح پرس پا با دستگاه نشسته

برای دیدن ویدیوهای بیشتر، اطلاعاتی در مورد استروئیدها و کاربرد آن ها در پرورش اندام، مباحث علمی بدن سازی و مطرح کردن سوالات خود به وب سایت ما مراجعه نمایید: http://www.badanfit.ir

• #ورزشی
• #پرس_پا
• #پرس_پا_با_دستگاه
• #تقویت_عضلات_باسن