آموزش حرکت پرس پالوف با چرخش Pallof Press With Rotation
3 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت پرس پالوف با
آموزش حرکت پرس پالوف با چرخش Pallof Press With Rotation
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/02 منتشر شده
است.
3,060
بـار بازدید شده