فرق بین افسردگی و غم! از کجا بدانیم افسرده ایم یا غمگینیم؟

غم و اندوه یک واکنش طبیعی به از دست دادن، ناامیدی، مشکلات یا موقعیت های دشوار دیگر است. احساس غم و اندوه بخشی از عواطف انسان را تشکیل می دهد. در این مواقع احساس غم و اندوه به سرعت از بین می رود و می توانیم به زندگی روزمره خود بپردازیم. اما افسردگی یک بیماری روانی است که بر روحیه فرد، نحوه درک خود و نحوه ارتباط با شرایط زندگی تأثیر می گذارد... اما فرق بین افسردگی و غم چیست؟!!! برای اطلاعات بیشتر بر روی ویدئو کلیک کنید..

• #سلامت_و_تندرستی
• #غم
• #افسردگی
• #سلامت_روان
• #تفاوت_غم_و_افسردگی