تمرین باوزنه سنگین بهترازتمرین باوزنه سبک است فیتنس منتشر شده در تاریخ 1396/11/24 144 بار بازدید - 7 سال پیش - اینستاگرام chanel_fitnes101@ تلگرام fitnes101@ اینستاگرام chanel_fitnes101@ تلگرام fitnes101@ #ورزشی #high_weight_low_rep #high_rep #questions_for_science 7 سال پیش در تاریخ 1396/11/24 منتشر شده است. 144 بـار بازدید شده ... بیشتر