حرکت تقویت عضله خیاطه پا با دستگاه {حرکت پا} نحوه صحیح انجام

حرکت تقویت عضله خیاطه پا با دستگاه از مجموعه حرکات پا است که در این ویدیو نحوه صحیح انجام این تمرین را میبینید.برای دیدن ویدیو های بیشتر با کانال فیت باشیم همراه شوید.https://www.fitbashim.ir/category/plans/

• #ورزشی
• #حرکت_پا
• #آموزش_حرکات_بدنسازی
• #آموزش_حرکات_صحیح_بدنساز
• #تقویت_پا
• #حرکات_تقویت_پا