135-نشر از جلو با دمبل نشسته dumbbell seated front raise بدن خوبا منتشر شده در تاریخ 1400/07/27 3.2 هزار بار بازدید - 3 سال پیش #ورزشی #بدنسازی #آموزش_بدنسازی #آموزش_حرکات_بدنسازی #برنامه_بدنسازی #تمرینات_بدنسازی 3 سال پیش در تاریخ 1400/07/27 منتشر شده است. 3,221 بـار بازدید شده ... بیشتر