آموزش حرکت بالا آوردن جفت کتل بل از روی شانه به بالای سر Two-Arm Kettlebell Jerk
382 بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت بالا آوردن جفت
آموزش حرکت بالا آوردن جفت کتل بل از روی شانه به بالای سر Two-Arm Kettlebell Jerk
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/13 منتشر شده
است.
382
بـار بازدید شده