آموزش حرکت پشت بازو دمبل جفت دست ایستاده Standing Dumbbell Triceps Extension
21.5 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت پشت بازو دمبل
آموزش حرکت پشت بازو دمبل جفت دست ایستاده Standing Dumbbell Triceps Extension
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/14 منتشر شده
است.
21,579
بـار بازدید شده