تمرینات پلانچ planche Ali_ghamati منتشر شده در تاریخ 1399/01/08 2.3 هزار بار بازدید - 5 سال پیش - علی قامتی و اموزش تمرینات علی قامتی و اموزش تمرینات پایه حرکت پلانچ اموزش planche #ورزشی #کلیستنیکس #استریت_ورک_اوت #علی_قامتی 5 سال پیش در تاریخ 1399/01/08 منتشر شده است. 2,316 بـار بازدید شده ... بیشتر