جلو بازو با هالتر ایستاده EZ
13.9 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
عضلات اصلی : عضله جلو
عضلات اصلی : عضله جلو بازو -عضلات کمکی : عضله بازویی یا براکیالیس-عضله بازویی زند بالایی
*شرایط خاص دریافت برنامه تغذیه و تمرین از طریق وب سایت
www.vipfitness.ir
6 سال پیش
در تاریخ 1397/09/02 منتشر شده
است.
13,946
بـار بازدید شده