آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست باز پا کنار هم Barbell Bench Press-Wide Grip
5.3 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت پرس سینه هالتر
آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست باز پا کنار هم Barbell Bench Press-Wide Grip
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/04 منتشر شده
است.
5,333
بـار بازدید شده