جلو بازو دمبل چرخشی تناوبی ایستاده ایران بادی بیلدینگ منتشر شده در تاریخ 1396/07/15 5.7 هزار بار بازدید - 7 سال پیش - Dumbbell Alternate Bicep Curl Dumbbell Alternate Bicep Curl #ورزشی #آموزش_حرکات_بدنسازی 7 سال پیش در تاریخ 1396/07/15 منتشر شده است. 5,793 بـار بازدید شده ... بیشتر