آموزش ضربه چرخشی پا (دورانی ) برای مبارزات کیک بوکسینگ و لو کیک و مایانا

ضربه چرخشی پا را چگونه تمرین کنم ؟ اگر دوست داری ضربه ممدولیو چاگی را یاد بگیری این ویدیو را تماشا کن. این ضربه بنام راند بک کیک در کیک بوکسینگ معروف است آموزش عملی و کاملا کاربردی برای یاد گیری و اجری یک ضربه چرخشی قوی را در این ویدیو ببین. اول از همه این ویدیو را لایک و باز نشر کنید تا بقیه رزمی کاران هم از این آموزش رایگان استفاده کنند. گول افرادی که درا ینترنت و اینستاگرام پکیج های ویدیویی آموزشی رزمی و دفاع شخصی را می فروشند نخورید. شما در کانال آپارت آکادمی کونگ فو شهید سلیمانی همه چیز را رایگان و اصولی یاد خواهید گرفت. کامنت فراموش نشه! گام اول 00:30 گام دوم : 01:30 گام سوم : 01:55 گام چهارم : 02:15 تفاوت بک کیک و اسپینینگ کیک : 06:20

• #ورزشی
• #اسپینینگ_کیک
• #آموزش_کیک_بوکسینگ
• #چرخشی
• #آموزش_کونگ_فو