24 Days of New Calisthenics Exercises Day 10
131 بار بازدید -
7 سال پیش
-
(fitnes 101@)تلگرام (chanel_fitnes101@) اینستاگرام
Routine:
(fitnes 101@)تلگرام (chanel_fitnes101@) اینستاگرام
Routine:
6 sets (3/side)
15-20s each side
alternating sets with minimal rest
7 سال پیش
در تاریخ 1396/09/21 منتشر شده
است.
131
بـار بازدید شده