آموزش اسکیت فیلم شماره پنج، آموزش حرکت کراس اور،cross over
1.9 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
آموزش حرکت کراس اور
این
آموزش حرکت کراس اور
این حرکت را ابتدا روی یک خط مستقیم تمرین کنید و سعی کنید پای راست را بصورت ضربدری کنار پای چپ قرار دهید و پس از آن تمرین را با پای چپ انجام دهید. سپس به تمرین حرکت دور دایره بپردازید.
3 سال پیش
در تاریخ 1400/10/21 منتشر شده
است.
1,981
بـار بازدید شده