آموزش اسکیت، فیلم شماره ۴، آموزش حرکت تعادلی تک پا یا One-legged balance
1.2 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
پس از سر خوردن با
پس از سر خوردن با اسکیت و رسیدن به سرعت مناسب یکی از پاها را بالا آورده و با حفظ تعادل روی یک پا سر بخورید. قبل از انجام حرکت بهتر است تمرین را بصورت ثابت در کنار سکو یا میله انجام دهید.
3 سال پیش
در تاریخ 1400/09/03 منتشر شده
است.
1,216
بـار بازدید شده