پرس سرشانه بردفورد ایستاده با هالتر
20.2 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش نحوه انجام حرکت پرس
آموزش نحوه انجام حرکت پرس سرشانه بردفورد ایستاده با هالتر جهت تقویت عضلات سرشانه. جمع آوری شده توسط تیم فیت کلاب http://fitclub.ir
7 سال پیش
در تاریخ 1396/11/14 منتشر شده
است.
20,252
بـار بازدید شده