آموزش حرکت پاهای آویزان به بالا Hanging Leg Raise
3.1 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت پاهای آویزان به
آموزش حرکت پاهای آویزان به بالا Hanging Leg Raise
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/02 منتشر شده
است.
3,167
بـار بازدید شده