تمرين هوازى با وزن بدن
157 بار بازدید -
4 سال پیش
-
همونطور كه از اسم كليپ
همونطور كه از اسم كليپ مشخصه ، حركات تو كليپ همه به نام حيوان خاصى اسم گذارى شده به همين دليل اسم اين جلسه رو گذاشتيم باغ وحش ... اما گول اسم خنده دارش رو نخوريد ، اين يك جلسه سخت هوازى به شمار ميره...
اين تمرين دقيقا از دوره آنلاين بدنسازى با وزن بدن گرفته شده ، براى تهيه دوره كامل ميتونيد به وبسايت
www.aliaminfar.com مراجعه كنيد
4 سال پیش
در تاریخ 1399/11/14 منتشر شده
است.
157
بـار بازدید شده