تمرین اینتروال شدت متوسط با s-drive
2.4 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
یک تمرین اینتروال مناسب با
یک تمرین اینتروال مناسب با S-DRIVEکه سرعت و تعداد قدم ها را خود شما تعیین می کنید. ورزشکار در این فیلم 10 قدم سریع و 20 قدم آرام قدم بر می دارد.
شما چگونه می توانید با این دستگاه مکانیکی تمرین اینتروال انجام دهید؟؟
.
از سایت ما دیدن فرمایید:http://crossfitness.ir
7 سال پیش
در تاریخ 1396/12/07 منتشر شده
است.
2,475
بـار بازدید شده