پرس سینه با دمبل موازی
32.6 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
عضلات اصلی : سینه ای
عضلات اصلی : سینه ای بزرگ-عضلات کمکی : دلتوئید قدامی ،سه سربازویی (پشت بازو )
*شرایط خاص دریافت برنامه تغذیه و تمرین از طریق وب سایت
www.vipfitness.ir
6 سال پیش
در تاریخ 1397/05/24 منتشر شده
است.
32,657
بـار بازدید شده