آموزش حرکت وسط سینه لندماین (جیم سیتی)
11.2 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
از حرکات موثر در تقویت
از حرکات موثر در تقویت و رشد قسمت داخلی سینه (وسط سینه) است که میتواند در سه بعدی شدن و تشدید خط وسط سینه اثر بگذارد
این حرکت برای افراد سطح حرفه ای و برای بهبود نقاط ضعف کاربرد دارد
3 سال پیش
در تاریخ 1400/05/26 منتشر شده
است.
11,256
بـار بازدید شده