آموزش حرکت کیک بک دستگاه (جیم سیتی) آکادمی تناسب اندام جیم سیتی منتشر شده در تاریخ 1400/06/07 9.5 هزار بار بازدید - 3 سال پیش - از حرکات فوق العاده عالی از حرکات فوق العاده عالی برای تقویت و رشد عضله ی سرینی یا همان باسن است #ورزشی #برجسته_کردن_باسن #بزرگ_کردن_باسن #تقویت_عضلات_باسن #عضلات_باسن #فرم_دهی_باسن 3 سال پیش در تاریخ 1400/06/07 منتشر شده است. 9,565 بـار بازدید شده ... بیشتر