نشر از جانب و نشر از جلو ترکیبی / Alternating Deltoid Raise
3.3 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
ارائه شده توسط فیت من
ارائه شده توسط فیت من آکادمی،
آیدی اینستاگرام: @fitmanacademy
آیدی تلگرام: @fitmanacademy
4 سال پیش
در تاریخ 1399/04/14 منتشر شده
است.
3,309
بـار بازدید شده