سلام بر خورشید کلاسیک یوگا (سوریاناماسکار کلاسیک
463 بار بازدید -
6 ماه پیش
-
سیکل سوریاناماسکار کلاسیک مجموعه از
سیکل سوریاناماسکار کلاسیک مجموعه از آساناها که بصورت سیکل منظم انجام میشود تا اکثر اندام های بدن در این سیکل ورزیده شوند
این سیکل حرکتی همراه با دم و بازدم اجرا میشود تا تاثیر خوبی برای ما داشته باشد ، بدون شک این سیکل حرکتی برای همه افرادی که یوگا کار میکنن تاثیر گذار است
6 ماه پیش
در تاریخ 1402/12/22 منتشر شده
است.
463
بـار بازدید شده