8 تا از بهترین تمرین های بدنسازی با هالتر برای همه عضلات
8 بار بازدید -
2 روز پیش
-
هالتر قطعاً یکی از بهترین
هالتر قطعاً یکی از بهترین تجهیزات تمرینی است زیرا می تواند به شما کمک کند وزنه های سنگین را بارگیری کنید و عضله ای جدی بسازید. اعتماد به نفسی که هنگام استفاده از هالتر به دست می‌آید به کل تمرین شما نیز ادامه می‌یابد، زیرا هیچ چیز به اندازه اضافه کردن صفحه دمبل دیگر به میله احساس قوی‌تر به شما نمی‌دهد. همانطور که گفته شد، انتخاب بهترین تمرینات هالتر می تواند یک چالش باشد زیرا تعداد زیادی برای انتخاب وجود دارد. در این ویدیو، من 8 بهترین تمرین با هالتر را انتخاب کردم و به شما دلیلی می‌دهم که چرا هر کدام جایگاه خود را در تمرین بعدی شما به دست آورده‌اند.
2 روز پیش
در تاریخ 1403/07/08 منتشر شده
است.
8
بـار بازدید شده