لانگز از پهلو xpro.fitness منتشر شده در تاریخ 1399/06/15 2.7 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - آموزش انجام حرکت لانگز از آموزش انجام حرکت لانگز از پهلو با فشار مستقیم روی عضلات پا و عضلات باسن #ورزشی #فیلم_آموزش_بدنسازی #ورزش_بانوان #تناسب_اندام #ورزش_در_خانه #آموزش_حرکات_بدنسازی 4 سال پیش در تاریخ 1399/06/15 منتشر شده است. 2,709 بـار بازدید شده ... بیشتر