چطور از کرفس برنامه غذایی بگیرم؟
990 بار بازدید -
پارسال
-
تو این ویدیو بهتون میگیم
تو این ویدیو بهتون میگیم چطوری ار کرفس برنامه غذایی بگیرین.
کرفس با توجه به مشخصات شما براتون کالری مجاز روزانه حساب میکنه. اگه هدفتون لاغری یا افرایش وزن یا ثابت نگه داشتن وزن باشه، این کالری متغیره. بعد می‌تونین انتخاب کنین که بر اساس این کالری مجاز بهتون برنامه غذایی هم داده بشه. ویژگی برنامه غذایی کرفس اینه که غذاهاش به انتخاب خودتون قابل تغییر هستن.
این ویدیو رو تا انتها ببینین تا مراحل دریافت رژیم از کرفس رو یاد بگیرین.
پارسال
در تاریخ 1402/01/19 منتشر شده
است.
990
بـار بازدید شده