تمرین کامل ماهیچه سینه در 20 دقیقه

Royal Body
Royal Body
29 هزار بار بازدید - 8 سال پیش - تمرین سینه یکی تمرین های
تمرین سینه یکی تمرین های محبوب بدن سازی می باشد. این تمرین سینه شامل قفسه سینه با دمبل, پرس بالا سینه دمبل, دیپ, پرس سینه هالتر, کراس اور یا قفسه سینه سیم کش، بسیار عالی جهت هیپوترافی، تفکیک و آماده کردن بدن برای عکس برداری و مسابقات است. وب سایت: www.royalbody.ir
8 سال پیش در تاریخ 1395/02/12 منتشر شده است.
29,018 بـار بازدید شده
... بیشتر