تمرینات کگل
3.6 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
سلام دوستان این فیلم بهتون
سلام دوستان این فیلم بهتون کمک میکند تا عضلات لگن رو تقویت کنید.اگرهم افتادگی رحم و مثانه دارید این تمرینات بهتون کمک میکند تا مهارش کنید. بدن رو به خوبی گرم کنید و سردکردن هم یادتون نره. منو در اینستاگرام دنبال کنید.
@varzesh_online1
@varzesh_online1
3 سال پیش
در تاریخ 1400/10/04 منتشر شده
است.
3,627
بـار بازدید شده