قایقی تک دست ( رویینگ تک دست) مهرداد زند منتشر شده در تاریخ 1402/05/30 217 بار بازدید - پارسال - حرکت قایقی یا همان رویینگ حرکت قایقی یا همان رویینگ تک دست برای تقویت عضلات زیربغل #ورزشی #زیربغل #قایقی #سیمکش پارسال در تاریخ 1402/05/30 منتشر شده است. 217 بـار بازدید شده ... بیشتر