문어 삶는법💥문어 손질법💥문어 써는법까지❗️문어숙회 따라만하세요💯

안녕하세요~올리입니다🤗 이번 영상에서는 쫄깃하고 맛있는 문어 숙회를 만들기위해 문어 손질법부터 삶는법 그리고 써는법 까지 쉽게 따라하실수 있도록 준비해 보았습니다. 문어는 🐙단백질이 높고 지방 함량은 낮으며 칼로리도 낮은 식품이라 다이어트에도 좋은데요. 무엇보다 문어에는 타우린이 풍부하게 들어 있어 자양강장.간 해독을 촉진하기도 하고 피로회복에 효과적입니다 몸에 좋은 문어 영상 참고하셔서 맛있는 문어 요리 만들어 드세요❗️ #문어숙회 #문어손질법#문어삶는법#문어써는법#문어요리

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