5 Cosas Que Dice Tu CACA Sobre Tu SALUD | DRA OLALLA OTERO

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173.1 هزار بار بازدید - 5 ماه پیش - En el podcast de hoy
En el podcast de hoy nuestra amiga, Olalla Otero, licenciada en Biología y experta en la microbiota y probióticos. Disfrutad :)!

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0:00 Intro
04:36 Relación entre estómago y estado de ánimo
06:26 Como afecta la microbiota emocionalmente
07:45 Como afecta nuestra salud mental a la microbiota
08:35 Que es la microbiota intestinal
09:35 Como aparece la MICROBIOTA
10:38 Relación entre sistema inmune y nuestro tubo digestivo
12:10 Vínculo microbiota y intestino
15:18 Como afectan los ultraprocesados a nuestra microbiota
17:03 Como afecta a nuestro cerebro
18:37 Como nos afecta a nivel emocional tener una microbiota NO SANA
20:59 Microbiota sana = Más felicidad?
21:43 Como afecta la microbiota a nuestra vida
24:30 Hábitos que afectan negativamente a nuestra microbiota
25:54 Relación microbiota y SEXO
26:42 Como afectan los EDULCORANTES a la MICROBIOTA
30:17 La fibra en la microbiota
32:49 Valoración productor B3TTER
37:04 Más del 50% de nuestra caca son bacterias
39:44 Tipos de CACA
43:10 Consejos para tener una MICROBIOTA SANA
45:09 El ALCOHOL afecta a nuestra MICROBIOTA
46:33 La mejor DIETA para la MICROBIOTA
49:33 Consumo de PROBIÓTICOS
52:37 Que mejoran los PROBIÓTICOS
54:17 Los probióticos y nuestra salud
56:59 Preguntas picantes
5 ماه پیش در تاریخ 1402/12/14 منتشر شده است.
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