職場・仕事のメンタルヘルスの対策を公認心理師が解説,ダイコミュ

職場・仕事のメンタルヘルスの対策を公認心理師が解説しました。セルフケア、ラインによるケアなど解説。

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・睡眠障害への対処
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・筋弛緩法
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・性格診断
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・認知行動療法
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・マインドフルネス療法
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・フロー心理学
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・マズローの５段階説
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皆さんこんにちは♪公認心理師,精神保健福祉士の川島達史です。当チャンネルでは心理学の話やコミュニケーション能力UP動画を上げています！是非ご活用ください。

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・解説者
川島達史

・経歴
公認心理師
精神保健福祉士
目白大学大学院心理学研究科修士
社会心理学会会員

・取材執筆活動など
TOKYOガルリ　テレビ東京出演
アエラ　「飲み会での会話術」
ABEMATV「ストループ課題解説」
マイナビ出版　「嫌われる覚悟」岡山理科大 入試問題採用
サンマーク出版「結局どうすればいい感じに雑談できる？」

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