DAS kannst du gegen Entzündungen tun | 100 Sekunden Gesundheit

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Entzündungen im Körper sowie chronisch-entzündliche Krankheiten nehmen immer weiter zu. Über die Ernährung kannst du einen entscheidenden Einfluss auf Entzündungen in deinem Körper nehmen.

Millionen von Menschen leiden an chronisch-entzündlichen Erkrankungen wie Rheuma, Magen-Darm-Beschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Allergien.

Entzündungen dienen eigentlich dem Schutz des Körpers. Doch es gibt immer mehr Einwirkungen auf unseren Körper, wie zum Beispiel Schadstoffe oder verarbeitete Nahrungsmittel, die zusätzlich Entzündungen hervorrufen. Sind Sie diesen Einflüssen dauerhaft ausgesetzt, kann eine Entzündung chronisch werden und eine chronisch-entzündliche Erkrankung entsteht.

Wie du deinen Körper dabei unterstützen kannst, Entzündungen zu hemmen und damit chronisch-entzündlichen Krankheiten vorzubeugen, erfährst du in diesem Video. Unter anderem, lernst du welche Lebensmittel Entzündungen hemmen und auf welche Nahrungsmittel du besser weglassen solltest.
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