【ゆっくり解説】ルイボスティーを飲み続けると？！効果効能8つを解説

【動画解説】 ルイボスティーの効果効能8つを解説します。 １．ルイボスティーとは 　①ルイボスティーとは？ 　②ルイボスティーの味は？ ２．ルイボスティーの効果効能8つ 　①血流を促進する 　②アレルギー症状の緩和 　③リラックス効果 　④むくみ対策 　⑤血圧を低下させる作用 　⑥便秘解消 　⑦老化対策 　⑧ 悪玉コレステロールを減らす ３．ルイボスティーの効果は、どれくらいで得られる？ ４．ダイエット中にルイボスティーを飲むと効果はある？ ５．ルイボスティーはこんなひとにおすすめ 　①カフェインが気になる妊娠中の女性 　②ミネラル不足が気になる妊活中の女性 　③妊活中のパートナーをもつ男性 ６．注意しよう！ルイボスティーの副作用 　①トイレが近くなる 　②お腹がゆるくなる ７．ルイボスティーのおすすめ摂取量は何杯？ ８．ルイボスティのおいしい入れ方 　①淹れ方は「水出し」と「煮出し」の2つ 　②水出しルイボスティーの淹れ方 　③ルイボスティーの煮出し方 　④ティーバックルイボスティーの淹れ方 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ※音声と字幕にミスがありました。 　また、内容に事実と違うところを視聴者様よりいただきました。 　訂正させていただきます。 ・音声、字幕ミス 　0:37　誤)ところで魔理沙？ 　　　　正)ところで霊夢？ ・内容ミス 　13:49　誤)加熱で(ミネラルウォーターの)ミネラル成分がなくなってしまう 　　　　 正)ミネラルは元素なので、加熱でなくなってしまうことはありませんでした。 　　　　　　内容的に、水道水は1度沸騰させてから使用したらいいということなので、 　　　　　　この動画説明で訂正させていただき、動画は継続させていただきます。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #ゆっくり解説 #身体のひみつ #ルイボスティー #健康 #ダイエット

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