Быстрый и вкусный рецепт блюда с отрицательной калорийностью

1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://smart.hudeem-online.ru/myprogram
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении https://hudeem-online.ru/freediag
3️⃣🆒 Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы https://smart.hudeem-online.ru/program
-------
00:00 Начинаем
00:21 Как добиться отрицательной калорийности в питании
00:26 Термический эффект пищи и похудение
02:20 Собираем блюдо с отрицательной калорийностью
03:34 Выбираем ширатаки
05:23 Что еще понадобится для приготовления блюда для снижения веса
07:33 Начинаем готовить наше супер-блюдо для похудения
09:01 Пробуем блюдо по нашему рецепту

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book

Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - https://hudeem-online.ru/freediag  
Программы по снижению веса - https://smart.hudeem-online.ru/program

Запись на консультацию и вопросы: +79385005445

Instagram: sergey.oblozhko
Facebook: DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko
#рецепты #ширатаки #яхудеюсобложко

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #