האורגת + משיכת הירח + עוף החול

איך נראים שלושה תרגילים ברצף - האורגת ואז משיכת הירח ואז עוף החול מתוך סדרת ה - צ'י קונג המרכזית של עונת הקיץ - שיבאשי 2?
הירשמו לערוץ ⬇️
@practicing-qigong

• #sports
• #
• #
• #
• #
• #30624
• #    _ _