زيادة الوزن مشروب لزيادة الوزن مع الحرص على اخذ الوجبات الرئيسية 👌🏻.

المكونات :
٢٥٠ مل حليب كامل الدسم
موز حبة
زبدة فول السوداني ملعقة طعام تساوي ١٦ جرام
٣٠ جرام شوفان
ملعقة عسل
لوز ١٦ حبة

القيمة الغذائية موجودة اخر الفيد
رابط فيه جميع حساباتي حياكم الله 👇🏻
https://linktr.ee/Dt.Gand

#اكسبلور #اكسبلورر #شورت #Short #صحي #اكل_صحي #وجبات_صحية #صحية#short